症状1：酡颜、丘疹、皮屑、瘙痒
诊断：干火
医治方案：用水淋灭“干火”
(1)晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，由于两种受伤皮肤的内在原理类似，都是因脱水而脆弱，所以可以一样处理。
(2)保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水份的1次补充。
(3)控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除每天洗澡后要涂抹身体乳以外，还要严格控制水温，不可太高。
症状2：无脓痘痘、松弛、干黄
诊断：心火
医治方案：舒畅
(1)保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永久都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
(2)放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻柔柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了1半，就像匆匆吃的午饭，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也能够平复1天的烦躁心情。忘了白天的1切吧，让自己好好睡1觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永久是今天的事情哦。
症状3：带脓痘痘、干燥
诊断：内火
医治方案：舒顺，清解
(1)吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得平淡1些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
(2)煲清火汤：煲1些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬1些海带、萝卜汤等。每天凌晨起来，未进食前喝下1杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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